怀孕8个月下面两侧疼，多考虑是孕晚期生理情况、先兆早产导致，可前往医院检查，明确原因后进行针对性处理。

常见原因及处理

1、生理因素：随着孕周的增加，子宫增大，负重不断增加，会牵拉周围韧带，甚至子宫后位或胎头，也会压迫神经引起下面两侧疼痛，属于正常的生理现象，平时注意多休息，不要剧烈运动，大部分通过体位调整能自行缓解；

2、早产：孕妇怀孕8个月下面两侧疼，且疼痛感呈规律性增强，伴有阴道流血、腹部发硬、发胀等症状，多考虑为早产。孕妇需立即前往医院就诊，进行保胎治疗，给予抑制宫缩药物，如硝苯地平、硫酸镁，给予地塞米松促胎肺成熟，同时行B超检查，排除胎盘早剥等异常情况。

注意事项

怀孕8个月属于孕晚期，需要加强产检，密切注意胎动情况，监测血压、血糖情况，睡觉时尽量保持左侧卧位。合理饮食搭配，不要过多摄入碳水化合物、饱和脂肪，避免胎儿过大，适当缓慢运动，如散步、瑜伽，有利于生产。