进食后下腹部饱胀，可因胃肠功能紊乱、不良饮食习惯以及消化系统疾病等引起，也可能因腹部存在包块导致。患者可前往医院进行胃镜、超声等检查，查找出病因后再进行治疗。

常见原因

1、胃肠功能紊乱：进食时若食物不洁净，或带入过多气体、摄入过量产气类的食物，因胃肠功能紊乱导致进食后下腹部饱胀感；

2、不良饮食习惯：通常进食过多、饱餐或进食速度太快，会引起胃或肠道扩张，进而产生饱胀感；

3、消化系统病变：常见于慢性胃炎、消化性溃疡等疾病，因胃肠动力障碍导致胃肠蠕动减慢、胃排空延迟，或胃对食物的容受性功能下降等，也引起饱胀感；

4、腹部包块：若腹部存在包块，摸起来不明显，但在人体饱食后会出现明显的饱胀感。

处理措施

1、一般治疗：对于不是因疾病导致的生理性饱胀感，可以通过腹部热敷、按摩等中医理疗以缓解症状。还需注意控制进食的速度和进食量，避免暴饮暴食、过快进食，还需注意少食多餐、细嚼慢咽，做到饮食规律；

2、药物治疗：对于因疾病导致的下腹饱胀感，应针对病因，积极进行原发疾病的治疗。常可在专业医生的指导下，服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利或复方消化酶等药物，促进胃肠动力恢复，以缓解饱胀感；

3、手术治疗：若存在腹部包块，需要到医院明确其位置、大小、边界以及活动度情况，在明确其性质后，可能需要手术切除。

注意事项

若患者精神压力过大，情绪过度紧张、焦虑等，也可能引发进食后的饱胀不适感，但不会胀得难以忍受。患者需放松心情，注意劳逸结合，避免情绪剧烈波动，可以通过跑步、体育锻炼、听舒缓的音乐等排解异常情绪，以缓解不适症状。