明明很饿肚子却很胀，一般是消化不良的表现，包括消化系统疾病导致的器质性消化不良，或因精神异常等导致的功能性消化不良。患者需要及时前往医院进行胃镜、B超等检查，以明确诊断，再对症进行治疗。

常见病症及治疗

1、功能性消化不良：一般可因胃动力障碍、精神异常等因素引起，表现为腹胀、嗳气等不适症状。由于胃肠蠕动减弱、肠液分泌减少等导致食物堆积于肠道内，因而产生腹胀，但可感觉到饥饿感。患者需尽量选择如小米粥、鸡蛋羹等易消化的食物，饭后可适当进行运动，或按摩腹部，以加快食物消化，促进胃肠蠕动。还需保持良好心态，注意劳逸结合，避免情绪过度紧张，以缓解胃肠不适症状；

2、器质性消化不良：常见于慢性胃炎、消化性溃疡以及肠梗阻等。可因胃酸分泌增多引起食物消化过快，但是由于吸收、消化功能障碍，容易引起腹部的饱胀感。也可因胃肠功能紊乱等原因引起肠道内容物排出不畅或者无法正常排出，进而产生腹胀感。若确诊疾病，除饮食日常调理外，还需在专业医生指导下进行治疗。可使用如奥美拉唑、雷贝拉唑等抑制胃酸分泌的药物，还可通过多潘立酮片、甲氧氯普胺等药物促进胃肠蠕动，以缓解不适症状。

注意事项

若平时饮食不规律，如大量食用土豆、海带等产气且不易消化的食物，也容易引起腹胀。所以平时还需规律饮食，避免辣椒、炸鸡等辛辣、油腻食品，尽量减少大豆等产气食物的摄入，以减轻胃肠胀气。