暴雨期间如何急救?

2021-07-21 12:02阅读:

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自7月16日起,河南省出现罕见、持续的强降水天气,截至7月20日,河南省所辖的31个县区140个乡镇28万余人受灾,根据7月21日最新消息,洪灾已造成郑州市区12人死亡,当地已转移避险约10万人。

灾难面前无侥幸,危机四伏,我们如何安全出行、溺水急救、避免触电,保证自身安全?以下注意事项千万牢记!


一、溺水急救法

积水

1、意识丧失者

如溺水者意识丧失,需立即按照以下步骤对其进行救治。

1)开放气道

施救者跪在溺水者一侧,一手压前额,一手提下颌,打开气道,清除溺水者口鼻中的泥沙、水草、假牙等异物。

2)人工呼吸

在呼吸道通畅的前提下,施救者用拇指和食指捏紧溺水者的鼻孔,嘴唇包住溺水者嘴唇,连续吹气2-5次(吹气1秒钟,放松1秒钟)。在进行人工呼吸时,施救者可使用衣物,有条件者可使用纱布、呼吸膜垫在患者口部,以便保护施救者。

3)胸外按压

手掌根部放在两乳头连线中点,胸骨中下段,两手腕部重叠,十指交叉、相扣,两臂垂直,用身体重量向下压至少5厘米,不超过6厘米。每分钟按压100-120次,按压30次后进行口对口人工呼吸2次。重复上述操作,每5个循环检查1次溺水者呼吸、意识是否恢复,直至急救人员赶到。

2、意识清醒者

安抚溺水者,安置其保持较为舒适的体位;守在溺水者身旁,密切观察其生命体征,直至急救人员赶到。如有条件,可为溺水者脱下湿衣物,盖上干净衣物以保暖。


二、触电急救法

触电

远离高压线塔、变压器、配电设施等各种疑似有电的装置;发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折,远离避险,不可触摸或接近,防止触电。

万一在行进的过程有脚麻感,一定要背向电线断落点,单腿跳,跳至8米以外,切勿跨步行走。

一旦发现有人触电倒地,不要冒然上前施救。优先关闭电源,彻底断电后才能接近触电者。亦或使用干燥木棍将人移至安全范围再进行施救。


  • 救治方法

1、观察病情

当触电者意识清醒,且呼吸及脉搏正常时,让其就地平卧休息,同时密切观察触电者意识、呼吸及脉搏等情况。

2、侧卧

当触电者意识不清,但呼吸及脉搏正常时,需要将触电者翻转至侧卧位。以右侧卧位为例,抬起触电者右胳膊,放在头的一侧,将其左手放在右肩上,左腿屈曲,施救者双手分别放在触电者左肩及左膝,翻转其至右侧卧位。翻转后需注意观察触电者意识、呼吸及脉搏等情况,如触电者口腔有分泌物,应及时处理,防止窒息。

3、心肺复苏

当触电者出现意识不清,且呼吸及脉搏停止时,应立即对其行心肺复苏术,并拨打急救电话120,直到医护人员赶到。


三、暴雨期间安全指引

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1.室内安全篇

1)因地制宜放置挡水板等物品。

2)如果房子年久失修或是土坯房,切勿待在屋内。

3)关闭门窗,以防球形闪电侵入等,雷击时不可以接近建筑物的裸露金属物,如水管、暖气管、煤气管等,不宜使用淋浴器。

4)玻璃窗上贴“米”字形胶布,防止破碎并远离窗户。


2.室外安全篇

  • 步行

1)雷雨闪电时,不要拨打、接听电话,不要在大树下避雨。

2)暴雨可导致井盖冲开及路面塌陷,应注意观察,小心前行。

3)要与高层建筑物保持一定距离。

  • 骑行

1)远离深水,远离车辆,选择地势较高处缓慢前行。若雨势较大,建议将车辆停靠在安全地带,骑车人优先进行避雨。

2)不要被雨衣遮挡视线及影响听力,要注意观察路况。

3)路况不佳时,最好推车前行。

  • 开车

1)水淹没高度到车轮半径,应挂低档少加油,慢而匀速行驶。

2)涉水时遇前方障碍,挂空档但保持发动机转速,不可收油。

3)如果车子不小心进水熄火,千万不能再启动。

4)如果车辆被困水中应解开安全带和车门安全锁,立即完全打开车窗,安定情绪后深呼吸,因为只有当车内充满水时,才有可能打开门。

5)如果没有及时开窗,可以用安全锤击碎车窗,但注意猛踢、用钥匙或手机砸等方式无法有效打破玻璃。

6)选用安全锤砸碎玻璃(砸车窗边缘和四角),如果没有安全锤,可以拔出座椅头,撬碎玻璃。

7)打开车门后,尽快离开车辆,行至地势较高的地方。

  • 路遇积水

1)如果步行时遇到积水,小心观察路况,如果水势上涨迅猛,要半蹲式行走,及时向更高处转移。

2)如果开车,应尽量避开积水路段,不要强行通过。

  • 躲避雷电大风

1)在室外遇到暴雨、雷电大风,注意尽量不要靠近建筑物的外墙以及电气设备。同时,不宜进入棚屋、岗亭等没有防雷装置的低矮建(构)筑物。

2)如果找不到地势较高的安全建筑物,也不要举着伞在空旷的地方或树木下躲避,应该停止行走,低打雨伞并两脚并拢立即下蹲,待雷电稍小或停止后,立即寻找安全的躲避点。

3)开车遇大风应关闭收音机、GPS、车载电话及其他车载电子设备,收起相应天线,避免吸引雷电,同时注意切勿将车驶入立交桥的底层或下沉式隧道中。


3.山地篇

  • 山地避险

1)连降大雨容易暴发山洪,所以在暴雨时要避免渡河。

2)不要在底层疏松的山体下面久留,以防止被山洪冲走。

3)注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害,尽量向沟岸两处的高处跑。


四、暴雨期间食品安全


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1、注意饮食卫生

生食熟食要分开,生冷食物充分煮熟后食用,不建议食用剩饭剩菜,食用瓜果蔬菜前,一定要使用清洁的水冲洗净。被水淹过的无包装食品,一律不能食用;有包装或罐装的食品,需要注意是否破损、锈蚀、膨罐,若有这些现象,将其丢弃,不要食用。

养成良好卫生习惯,做到饭前便后要洗手,避免“病从口入”。处理食物的过程中,需保证刀、砧板、容器、锅、盘的清洁与卫生,加强消毒。盛装生熟食品容器要分开,防止交叉污染。

2、注意饮水安全

不喝生水,尽量喝烧开的水、瓶装水,避免饮用来源不明或被污染的水。当水源被淹时,优选选择深井水、浅井水,其次考虑江河水、湖库水、池塘水。

盛水容器要经常清洗、消毒,消毒后用干净的水冲洗后再使用,自己取水须经消毒后才可饮用。具体消毒方式:饮水煮沸1分钟以上;有条件者可以使用含氯制剂消毒。


五、洪灾后传染病预防

暴雨所致的洪灾过后,会出现很多相关问题。除了潮湿导致的食物变质,随着洪水裹挟而来的还有各种病菌、带菌体,容易导致饮用水污染,造成各种传染病。那我们怎样才能准确识别并预防这些传染病呢?

1、肠道传染病

细菌性痢疾:畏寒、高热、腹痛、腹泻、黏液脓血便等。

伤寒和副伤寒:高热、中毒症状、脾肿大、玫瑰疹等。

手足口病:口痛、厌食、低热,手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡等。

预防措施:

注意饮食卫生。不喝生水,不吃腐败变质食物,不用污水洗瓜果、碗筷,被污水浸过的食物一定要洗干净后食用,生熟食品要分开,食物要煮熟煮透后吃。

避免“病从口入”。饭前便后要洗手,垃圾、粪便及时处理,患者衣服、呕吐物严格消毒。

做好水源保护。用漂白粉或漂白粉精片对饮水进行消毒,确保饮用合格水源。

2、人畜共患疾病

钩端螺旋体病:高烧、头痛、全身酸痛、小腿疼痛、眼结膜充血、淋巴结肿大等。

预防措施:

洪水淹过的房屋内外,第一时间开展消杀工作,建议使用84消毒液,按1:60的比例配水后用喷雾器对场所进行喷洒。

灾后加强对家畜的管理,避免动物排泄物随洪水污染四周环境。

3、虫媒传染病

流行性出血热:发热、出血、充血、低血压休克、肾脏损害等。

血吸虫病:发热、过敏、食欲减退、腹部不适等。

登革热:高热、头痛、肌肉痛、皮疹等。

预防措施:

防蝇灭蝇,灭蚊防蚊。尽量通过穿着长袖长裤、安装纱窗、使用蚊帐等手段防止蚊虫叮咬。

4、皮肤炎症

湿疹皮炎:红斑丘疹、瘙痒、水泡,甚至肿胀,细菌感染等。

预防措施:

避免共用洁具,不得不共用洁具时,应让健康人先用,病人后用,用完后,再将肥皂洗净。若皮肤、黏膜被不明血、尿、口腔分泌物、排泄物污染,应立刻消毒。


审稿专家:

梅雪 首都医科大学附属北京朝阳医院  急诊科  主任医师

李力卓 首都医科大学宣武医院  急诊科  主任医师

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