如果宝宝常在夜间发生鼻塞，但白天没事，常考虑与环境干燥、鼻腔异物、过敏性鼻炎、鼻窦炎、腺体样肥大等有关。家长需要仔细观察，判断发病原因，并带宝宝去医院耳鼻喉科就诊，进行全面的检查。

1、环境干燥：如果夜间宝宝在干燥的环境中睡觉，会导致鼻腔干燥，使鼻腔分泌物结痂，进而堵塞鼻腔，引起鼻塞的症状。而当晨起环境改善后，鼻子不通气的情况会好转，因此白天则没事。建议使用加湿器改善睡眠环境，并给宝宝多饮水；

2、鼻腔异物：如果宝宝所使用的枕巾、被褥有较多脱屑，在晚上睡觉时，因吸入脱屑刺激鼻腔而发生鼻塞。而在白天不吸入脱屑，因此白天没问题，此时及时更换被褥即可；

3、过敏性鼻炎：宝宝如果有过敏性鼻炎，夜间睡觉时接触尘螨、粉尘螨或其他易致敏的物品，会出现鼻塞的症状。由于白天不接触过敏原，因此白天则不会鼻塞。家长需要判断是否有某些会引起宝宝过敏的物品，去医院做过敏原测试，排查导致过敏的因素，可遵医嘱应用抗组胺药，如氯雷他定颗粒等。如果是感染性鼻炎，可能需要应用抗感染药物，如阿莫西林颗粒等；

4、鼻窦炎：鼻窦炎是指发生在鼻窦黏膜的炎性疾病，可能与细菌、真菌感染、鼻腔结构异常等因素有关。由于宝宝夜间入睡后不能及时将脓涕擤出，导致脓涕堵塞鼻腔，进而会导致鼻塞，而白天可以及时将脓涕擤出，因此白天则没有事。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林颗粒等药物进行治疗；

5、腺样体肥大：由于肥大的腺样体阻塞鼻孔，压迫咽鼓管，因此会出现鼻塞、呼吸困难等现象。夜间平躺时由于体位改变，症状更加明显，而白天时处于直立或坐位，呼吸道未受阻，因此通常没事。如确诊为腺样体肥大，一般需要通过手术切除。

家长应当使宝宝的睡眠环境保持温度适宜、清洁、昏暗、安静，并保证空气的流通以及空气相对湿润。另外，要观察宝宝鼻腔内有没有鼻屎，如分泌物较多，需及时清除。