一个月婴儿睡眠少可能是正常情况，也可能是缺乏维生素D、功能性消化不良、胃肠炎、脑损伤等引起，需要及时查明病因，行针对性治疗。

一、生理因素

一个月婴儿睡眠时间大概在16-20小时，可因各个宝宝体质不同而有所差异，如果宝宝饮食、排泄、体重、精神等正常，没有哭闹、精神萎靡等可以不用担心，正常喂养即可。

二、病理因素

1、缺乏维生素D：维生素D的缺乏可影响钙吸收，出现枕秃、多汗、夜惊等，导致一个月的婴儿睡眠少，且睡眠质量不佳，影响生长发育。建议遵医嘱及时补充维生素D，适当晒太阳；

2、功能性消化不良：一个月婴儿胃肠道功能较弱，如果出现功能性消化不良，常导致宝宝无法安心入睡。需要改善饮食，如母乳喂养时，母亲可进食米汤、鱼汤等易消化的食品，避免生冷刺激食物，脐周可以热敷、按摩，还可服用益生菌制剂促进肠道蠕动，改善症状；

3、胃肠炎：如果是混合喂养或人工喂养的宝宝，在喂养过程中不注意器具的卫生，或喂养不当，可引发病菌感染，出现胃肠道炎症，导致宝宝睡眠少、易哭闹。家长应合理喂养，注意奶瓶的卫生，定期消毒，必要时需就医治疗；

4、脑损伤：如果一月内的婴儿出现发育不良、生产时缺氧、暴力生产时压迫，可表现为不能自主吸奶、易咳呛、易惊醒等，故脑损伤患儿也易出现睡眠较少的情况。需要保证呼吸畅通，饮食得当，遵医嘱行脑部检查，给予神经营养物质，家长可通过抚摸、说话互动等刺激，锻炼脑功能。