吃点东西就胃胀、打嗝，可能是不良饮食习惯、消化不良、慢性胃炎等原因引起的，需要及时就诊并完善相关检查，遵医嘱选择相应的措施进行治疗。

1、不良饮食习惯：如果存在长期进食易产气食物、暴饮暴食的习惯，就容易导致胃肠消化受到影响。易产气食物产生大量气体，可导致胃胀，伴随打嗝、腹痛等不适。建议此类人群调整饮食结构，规范饮食习惯，有利于改善症状；

2、消化不良：多由胃动力不足导致胃肠道内食物堆积，出现消化不良，进而因食物异常发酵而导致胃肠胀气，出现打嗝的表现。日常生活中应尽量选择清淡、易消化的饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，如花椒、油条等。若症状较为严重，应及时就诊，可遵医嘱选择甲氧氯普胺片、多潘立酮片等促胃动力药物缓解不适症状；

3、慢性胃炎：因炎症刺激可引起胃部黏膜充血、水肿，进食时可由于食物刺激胃壁而导致胀气、打嗝、胃痛等症状。临床上可遵医嘱选择抑酸药以及胃黏膜保护剂等药物进行治疗，例如奥美拉唑镁肠溶片、枸橼酸铋钾胶囊、铝碳酸镁片等。

此外，胃溃疡、十二指肠溃疡、胃下垂、胃癌、直肠癌等疾病，也可能引起上述症状。建议患者积极就医，明确诊断后进行治疗。日常应保持良好的饮食习惯和健康的生活方式，避免暴饮暴食或长期食用腌制、辛辣的食物，注意劳逸结合，定期体检。