怀孕23周一般体重增长范围是8-12斤，妊娠前3个月体重变化不明显，13周起体重平均每周增加350g左右，但是个人体质、机体吸收、妊娠反应等情况都可能影响孕期体重。

有的女性在怀孕23周时，可能有体重增长与正常范围不符的情况，此时要考虑以下几种情况：

1、增重过多：一般是由饮食过多引起，如果过于肥胖，建议定期去医院检查，看有无出现妊娠期糖尿病。孕妇要控制自己的饮食，避免暴饮暴食，应适当运动，防止脂肪的堆积，导致体重增加过快，从而产生妊娠期疾病，影响胎儿身体发育；

2、增重过少：孕妇妊娠反应可能较重，影响营养吸收，日常可选择较清淡饮食，少食多餐。建议多吃些富含蛋白质和维生素高的食物，多吃鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜，喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤等。定期到医院B超检查，看胎儿的发育情况。