怀孕22周胎动频繁是否正常需要和平时胎动对比，如果平时胎动频率就比较多，可以不用太过担心，但是如果相对于平时有明显的增加，是异常表现，要及时就诊检查。

怀孕22周时宫腔环境相对较大，羊水量充足，胎儿体积也比较小，活动空间大，会感觉胎动次数比较频繁，这个时期的胎动还没有形成规律，基本每天胎动频率大概保持一致就可以。另外，母体运动、姿势、情绪以及外界强声、强光刺激和腹部触摸等，都可引起胎动的变化，比如孕妇坐姿或者卧姿让胎儿感觉到不适，胎动也会短暂性的频繁一些。

虽然22周时胎动还未形成绝对的规律，但是也要注意密切观察，如果胎动突然出现明显的增加，建议及时到医院就诊，排除胎儿宫内缺氧可能。