内膜7mm即子宫内膜7mm，一般可能在1周左右来月经，或者近期即可来月经，存在个体差异，来月经的时间不能单纯依靠子宫内膜的厚度来判断，所以没有统一的标准。通常情况下，子宫内膜在10mm左右时就能来月经。

一个月经周期分为增殖期、排卵期、分泌期，在月经周期的不同阶段，子宫内膜厚度也不同。增殖期子宫内膜比较薄，厚度约为2-3mm；在排卵期时，子宫内膜厚度增加，可达到5-6mm；进入到分泌期时，子宫内膜厚度可增长到8mm，达到10mm左右时一般就会来月经。子宫内膜厚度7mm，通常情况下再等待1周左右，会来月经。

但是因为部分人子宫内膜受到损伤，一般长不到10mm，可能在子宫内膜7mm左右就会来月经。所以具体什么时候来月经需要结合自身性激素水平、卵泡大小进行综合判断。