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为什么有些人不近视
2023-05-12 14:51:06阅读:-
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为什么有些人不近视
有些人不近视可能与多种因素有关,如视力储备、遗传因素、用眼方式、环境影响等。在日常生活中,患者应保持良好的用眼习惯,并经常做户外运动,有助于降低近视的发生概率。
1、视力储备:如果孩子不近视,需要考虑视力储备的因素。在幼年阶段,儿童的双眼处于远视状态,随着年龄的增长逐渐恢复正常。在此期间,即使儿童往近视方向发展,但由于双眼处于远视状态,只显示为较同龄人“视力正常”;
2、遗传因素:发生近视的重要因素,从医学角度来看,近视眼可以分为单纯性近视和病理性近视两种。如果父母双方都有高度近视,子女发生高度近视的概率会非常高。如果父母双方一方为高度近视,另一方视力正常,其子女发生高度近视的概率约为50%。如果父母都不近视,同时注意后天的用眼习惯,近视的发生概率降低,所以遗传因素与近视的发生有很大关系;
3、用眼方式:合理控制看视频的时间以及距离屏幕的距离,看视频尽量选择较大屏幕的电子产品。学龄儿童每天视频时间控制在1小时内为宜,降低近视发生的概率;
4、户外活动:如果患者每天户外阳光下活动时间不少于两个小时,大自然光线可以促进视网膜释放多巴胺,可以延缓近视的发展。
因此,日常生活中,建议患者在光线充足的环境下进行书写阅读,中间休息尽可能多眺望远方或做眼睛保健操,可以放松睫状肌,减缓视疲劳。还需均衡饮食、不挑食、不偏食,少吃甜食和含糖饮料,以促进视力健康。
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