怀孕后每日豆浆摄入量一般不要超过500mL，豆浆中含有多种营养物质，每日摄入豆浆的好处主要包括以下几个方面：

1、促进大脑发育：豆浆中富含蛋白质，而大脑的主要成分为蛋白质，每日豆浆摄入有利于胎儿大脑的发育；

2、促进骨骼生长：豆浆中含有钙元素，有助于胎儿骨骼的形成；

3、预防贫血：豆浆中富含铁、锌等矿物质，对于预防孕妇发生缺铁性贫血有一定的作用；

4、降低疾病发生率：经常喝豆浆可以调节雌孕激素水平，对于内分泌系统有调节作用。

每日摄入适量的豆浆对母体和胎儿均有好处，但是过量摄入豆浆可能会产生不良影响，尤其是加糖的豆浆，过量摄入会导致孕妇体重增加，不利于分娩的顺利进行。此外，怀孕期间肠胃蠕动减慢，易发生消化不良，而豆浆易增加产气量，加剧肠胀气，因此也不宜饮用过多。