宫腔粘连常由子宫内膜损伤或感染，使宫腔部分或全部闭塞，一般不会自愈。如果一直不治疗，病情可能会变得更加严重，甚至影响月经及生育。所以如果检查发现有宫腔粘连的情况，建议积极治疗，避免延误病情。

宫腔粘连者建议进行宫腔镜手术，手术时医生会分离或切除宫腔粘连部分，尽量保留正常子宫内膜，帮助患者恢复正常宫腔结构。手术后需要在医生指导下，服用抗生素、雌激素等药物，促进子宫内膜增生、修复，防止新的粘连形成，并预防生殖道感染或盆腔感染。手术后也可以配合物理治疗方法，以防止宫腔再次粘连。常见的物理疗法有放置宫内节育器、球囊扩张等。

在治疗和恢复期间，应注意个人卫生，可每日早晚用流动的清水清洗外阴，以防感染。患者可以多参加散步、骑车等户外运动，增强体质，促进子宫恢复。