孩子早上没胃口很常见，可能是不饿、胃肠功能紊乱、缺锌等原因导致。家长需要结合其他症状，进行综合判断。

1、不饿：孩子起床后，如果没有感觉到饥饿，可能会对饭菜没有兴致，表现为没有胃口。家长可以在孩子早上起床之后，先给孩子喝一杯温水，促进胃肠道蠕动，同时给孩子吃一些流质食物，如喝粥、牛奶和豆浆。建议准备种类丰富的蔬菜，使饮食多样化，让食物在胃肠道内容易被消化吸收，增加孩子的食欲；

2、胃肠功能紊乱：如果孩子在入睡前进食过多过杂或生冷、油腻的食物，会导致孩子出现消化不良、胃肠功能紊乱，早上起来就会没有胃口。此时应纠正孩子的饮食习惯，晚餐可以吃一些清淡易消化的食物，如虾仁粥、清汤面等。如果症状未改善，可以在医师的指导下口服肠道益生菌来改善肠道功能，也可以给孩子口服健脾开胃的药物，促进食欲；

3、缺锌：如果孩子缺锌会出现没胃口、不爱吃饭、头发黄、生长发育落后的症状，怀疑这种情况可以带孩子到医院检查，如果确实存在缺锌，可以通过药物或食物补锌进行调理，如服用葡萄糖酸锌，适量进食蛋类、坚果等进行补充，一段时间后，孩子早上没胃口的现象会逐渐得到改善。