胎位低指的是超声检查或者医生查体时,可发现胎头位置较低,易发生胎先露过早进入骨盆入口的情况,通常孕妇会有排便感。此时应注意孕妇情况,避免出现妊娠合并症。
1、观察有无阴道出血或宫缩,出现上述情况时应及时住院,适当休息,避免剧烈运动,避免性生活;
2、孕妇应减少情绪波动,不要焦虑、紧张、担忧等,可多看书、听音乐,保持好心态;
3、避免长时间站立,不要弯腰、下蹲、跑、跳,走路时尽量放慢步伐。养成规律的作息时间,不要熬夜,避免劳累,睡觉时可垫高臀部,多调整姿势。如有宫缩加强和腹痛情况,建议留院观察;
4、平时注意饮食营养,多吃易消化、清淡的食物,如新鲜的水果、蔬菜、豆制品等,多吃高蛋白食物,如鱼类、肉类、牛奶等;
5、避免做增加腹压的动作,如剧烈咳嗽、用力排便,同时要避免腹部受到外力撞击,防止流产或早产;
6、定期产检,一旦有其他异常症状,要及时到医院进行诊断治疗。