宝宝睡觉手脚温热后颈凉，建议家长及时测量宝宝体温，若体温正常，无其他不适，则考虑为生理情况或睡眠环境因素导致。若体温偏高，伴有其他呼吸道症状，如咳嗽、鼻塞等，可考虑是感冒引起。

一、常见原因及治疗

1、生理原因：由于宝宝的汗腺发育不完善，但身体新陈代谢较快，身体通过发汗散热，所以睡觉时手脚温热，但脖颈的肌肉、脂肪组织相对较少，相对而言皮肤发凉，属于生理现象，无需特殊处理；

2、睡眠环境因素：若睡眠环境温度过高，被褥衣物过厚，加上宝宝处于生长发育的阶段，新陈代谢旺盛，也会导致睡觉时手脚温热、后颈凉。家长需适当降低室内温度，如使用空调、风扇等；

3、感冒：宝宝除了睡觉手脚温热、后颈凉外，还伴有发热、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳等症状，需完善血常规、咽拭子培养等检查，轻者予以一般治疗，注意休息，保持良好的周围环境，多饮水和补充维生素C。若无缓解，需遵医嘱予以物理降温或口服对乙酰氨基酚退热治疗。若合并细菌感染，可选用抗生素治疗。

二、注意事项

家长平时注意合理给宝宝穿衣，不要穿得太厚，以免太热出汗诱发感冒，并且出汗后需及时擦干，并适当补充水分。