月经3个月来一次的原因很多，可能包括内分泌疾病、多囊卵巢综合征等。如果阴道出血不是真正的月经，可能是妊娠因素引起的阴道异常出血，建议及时就医，明确病因。

1、内分泌疾病：不良生活习惯和不良情绪可导致内分泌失调，出现月经失调甚至闭经，需要调整生活方式和状态；内分泌器官功能异常，如甲状腺功能低下、催乳素瘤等可导致月经稀发、月经量减少，需要及时治疗原发病，可以补充雌孕激素等调整月经；

2、多囊卵巢综合征：病因不明，一般认为是遗传、环境因素导致，主要表现为月经稀发、闭经、不孕、多毛、痤疮等，治疗可选择孕激素治疗，增加体内激素水平或者促进排卵可以缓解症状；

3、妊娠因素：女性妊娠后会停经，但是，如果发生先兆流产，而患者未察觉自己怀孕，则误以为经期推迟3个月，才出现的月经。先兆流产可进行保胎治疗，保胎无效时可以终止妊娠；

4、其他：盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等多种妇科疾病，以及营养不良、肝脏疾病、血液疾病等多种因素均可导致经期延长，建议及时就医，明确病因后进行治疗。