例假血色淡可由多种情况导致。对于正常的健康女性，在月经刚刚开始或结束时，由于经血量较少，经血中纤维蛋白溶酶的量偏低，不能够起到凝血的作用，导致经血呈现出鲜红或淡红的色泽。此种原因属于正常情况，一般不用担心。此外，贫血、子宫内膜炎症和内分泌失调等也会使例假血色变淡，应明确诊断后积极治疗。

1、贫血：贫血导致月经颜色变浅，主要是由于血液中红细胞、血红蛋白和红细胞压积降低，使血液颜色变淡，常伴有面色苍白、乏力的症状，建议进一步行血液专科检查诊断，积极补血治疗；

2、子宫内膜炎症：子宫内膜在存在炎症的情况下，往往会有大量的渗出，月经血就会被稀释，使月经颜色变淡。建议在来月经的6-12个小时内做诊断性刮宫行病理化验，根据检查结果进一步抗炎治疗；

3、内分泌失调：内分泌失调会导致月经不调，表现为月经量以及血色深浅发生改变，可以去往医院进行性激素检测来确诊；

4、其他：有些子宫内肿瘤如子宫肌瘤也会导致例假血色淡。