浑身乏力没有精神、头晕犯困可能是身体处于亚健康状态，和长期过度劳累、睡眠不足或睡眠质量不佳、精神压力大等有关，一般通过注意调节生活方式后，就会逐渐缓解，但是也要注意，有一些疾病因素也会导致头晕、乏力、犯困等症状出现。

1、感冒：是很常见的一种疾病，普通感冒通常是病毒感染导致，病原体侵犯人体之后会出现头晕、乏力、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等症状，可以配合使用感冒药治疗，缓解症状；

2、贫血：当人体发生贫血时，血红蛋白浓度降低，携带氧气的能力也会减弱，人体组织包括大脑组织得不到足够的血液和氧气的供应，就会出现头晕、乏力、无精神等症状，一般发现之后要积极纠正贫血，改善症状；

3、甲状腺功能减退：由于甲状腺激素分泌或者合成减少，影响到糖、脂肪、蛋白质的代谢，影响自身能量的供应，从而诱发头晕、乏力、无精神等症状；

4、脑血管疾病：比如脑梗塞、脑出血等，会导致脑供血不足，从而导致出现上述的症状，如果患者出现意识障碍，建议要立即到医院就诊；

5、其他：比如低钾血症、低钠血症、重症肌无力、肌营养不良等也会导致患者倦怠乏力、头晕等，需要及时前往医院进行相关检查，针对性的治疗。