导致吸烟后头晕恶心的原因有很多，一般是由于香烟中尼古丁、烟碱等物质刺激大脑的中枢神经而引起的，包括尼古丁中毒、缺氧、过敏反应等。

1、尼古丁中毒：由于吸烟过量导致尼古丁中毒，出现头晕、恶心等症状，严重时还会导致猝死；

2、缺氧：吸烟可导致大量一氧化碳被吸入，引起大脑缺氧，出现头晕、恶心的症状；

3、过敏反应：一些人可能对香烟中含有的尼古丁与烟焦油等成分过敏，出现头晕、恶心、红肿等症状；

4、过于兴奋：吸烟时人易进入一种亢奋、烦躁的精神状态，引起头皮神经、血管扩张而造成患者头晕、恶心；

5、其他：吸烟可能会使脑血管一过性痉挛，引起短暂性脑供血不足，从而出现头痛、头晕、恶心的症状。

由于吸烟对人们的身心健康及环境影响极大，所以应该及时戒烟。可以通过强化意志、替代习惯、转移注意力、自我奖励、药物辅助等方法进行，制定详细的戒烟计划，逐步减少吸烟数量和频次，想要吸烟时可以用吃点瓜子、糖果之类的东西来替代。