洗完澡头晕眼花、想吐多是由于缺氧、大脑供血不足导致,和低血糖等有一定的关系。
1、缺氧:洗澡的时候会处于一个密封的环境当中,环境中的含氧量会随着洗澡时间逐渐变低,当低于一定程度是就会引起缺氧,进而出现头晕眼花、恶心、想吐等;
2、大脑供血不足:洗澡时温度较高,会使血流加快、毛细血管扩张,导致大脑供血不足,表现为头晕眼花、恶心、想吐等;
3、低血糖:洗澡时会消耗一定的能量,部分人可能喜欢空腹洗澡,能量消耗之后出现低血糖,导致头晕眼花、想吐等;
4、体液减少:在洗澡过程中可能会有出汗的情况,会导致少量的体液丢失,如果洗澡时间过长,洗澡后不注意补充水分,就会导致有效血容量减少,出现头晕眼花、想吐的症状。
洗澡时注意时间不要太久,水温一般以35~40℃的温水为宜,温度过高容易导致头晕,温度过低容易诱发感冒,另外可以在浴室里安装换气扇,保持空气流通,减少洗澡后头晕眼花、想吐的概率。