很多女性会出现月经期头痛头晕的症状,这种情况多考虑是由于体内激素波动影响导致,另外贫血、其他的一些不良生活因素也有可能导致月经期头痛头晕。
1、激素波动:在月经期间雌激素的变化会导致血管张力变化,雌激素会刺激前列腺素的分泌,前列腺素作用于脑部血管,导致血管收缩和扩张,部分比较敏感的人就会出现头痛头晕,一般在月经结束后会自行缓解;
2、贫血:有些女性可能本身月经量比较多,导致出现贫血,贫血本身也会出现头痛头晕的情况,这时一方面要明确月经量多的原因,同时要明确贫血的程度以及类型,针对性的纠正贫血;
3、其他因素:比如精神压力大、休息不好等情况,会使大脑处于紧张状态或者疲劳状态,诱发脑血管痉挛出现头痛头晕;感冒、经前期综合征、脑血管疾病等,也可使经期女性出现头痛头晕的症状。
月经期间要注意充足休息,避免过度劳累,保持心情愉悦,饮食以清淡为主,避免生冷辛辣刺激食物,不喝含咖啡因的饮料,如可乐、咖啡、浓茶等,以免此类饮品诱发血管扩张出现头痛头晕。