雀斑为脸上常见的褐色点状色素沉着斑，是一种常染色体显性遗传性皮肤病。脸上雀斑越来越多可能由环境因素引起，例如日光暴晒或者X射线、紫外线过量接触，激素影响、不良生活习惯等也可使雀斑越来越多，提示雀斑加重。
1、环境因素：日光暴晒或者X射线、紫外线过量接触是导致雀斑加重的最主要原因，多发生在皮肤裸露部位，例如脸上、颈部、手臂等处；
2、激素影响：因为体内激素水平的影响，雀斑数目会在青春期增加，而成人后数目有减少的趋势；
3、不良生活习惯：长期抽烟酗酒、化妆品的不当使用等，都会诱发或加重雀斑，喜食辛辣刺激性食物、熬夜等不良的饮食及作息习惯，也会使雀斑越来越多；
4、其他：女性月经不调、精神压力大、缺乏运动、长期口服避孕药、电子产品设备的不当使用等，也可能使雀斑越来越多。
日常生活建议做好防护、防晒的工作，尽量减少在日照强烈时外出，同时注意适量运动，保证充足的睡眠，清淡饮食。若雀斑对生活产生了困扰可以通过激光治疗的方式进行祛除。
