改善面部下垂的方式有很多，通常选择医美治疗见效好。面部下垂的原因多数是由于面部的胶原蛋白的流失，或由于长期熬夜导致面部皮肤松弛。改善方式除了医学手段之外，在日常生活中也要注意保养、护理皮肤，避免过度日晒，适度穿着、戴帽、打伞，正规使用防晒剂。适当食用富含胶原蛋白的食物，如燕窝、猪蹄等。

当面部刚开始出现下垂的趋势可以选择激光治疗，一般可以起到效果。如果在下垂的同时出现面部凹陷的问题，可以选择注射填充的方法进行改善。同时线雕改善面部下垂也有较自然的效果。

如果面部下垂持续时间较长，出现皱纹增多、沟壑明显、松弛，建议选择手术的方法，包括颞部、颊部、颈部拉皮手术，还有下眼袋开口的面中部提拉手术，对面部皱纹和沟壑起到较好的改善作用，促进面部恢复正常年轻状态。

但手术并非一劳永逸，随年龄增长可能出现其他面部松垂现象，此时可以根据自身情况再进行改善。以上的改善方式需要仔细甄别后，选择专业的医疗机构和医生进行操作，避免造成不理想的后果。此外，建议大家对待由于年龄增长造成的容貌改变，保持良好心态，积极健康的生活，不必过度焦虑。