平均红细胞体积的正常值为86-100fl，平均红细胞体积偏高是指平均红细胞体积大于100fl。平均红细胞体积在各种贫血病的诊断和治疗中起到重要作用。平均红细胞体积偏高分为生理性和病理性原因：
1、生理性原因：生理性平均红细胞体积偏高多见于新生儿、妊娠、口服避孕药或饮酒后等，这种情况一般不必做特殊处理；
2、病理性原因：病理性的平均红细胞体积偏高，常发生于缺乏维生素B12和叶酸而导致的疾病，如巨幼细胞性贫血、营养性巨幼细胞贫血等。如果出现平均红细胞体积偏高的情况，建议进一步检查，以查明病因对因治疗，可在医生指导下补充维生素B12和叶酸，并定期复查，监测恢复情况。
注意事项：
平时可以吃一些叶酸片、维生素B12来纠正贫血，也可以吃一些补血的食物，如红枣、阿胶等，富含叶酸的食物，如坚果、豆类、蔬菜、水果等，富含维生素B12的食物，如动物肝脏、牛奶、蛋类等。
