正常眼压为10-21mmHg，对于高出此范围的患者，有可能会因眼压高而引发角膜水肿、视力下降、视神经受损等情况。常见的降眼压小方法一般有以下几种：

1、海绵球压眼：使用海绵球对眼球进行合适压力、时间内的加压固定，通过物理方法对眼部房水量进行改善，可以起到降低眼压的效果；

2、按摩：适量力度对眼窝处的晴明穴、攒竹穴、四白穴、承泣穴、丝竹空穴等诸多穴位进行按摩，可以放松眼部肌肉与神经，进而起到舒缓眼疲劳、降低眼压等功效；

3、药物治疗：在日常中，患者还可在医生指导下，使用一些降眼压的滴眼液如毛果芸香碱滴眼液等，来对不适症状进行一定的缓解；

4、其他：注意不要长时间低头，睡觉时可将床头适当调高。

除上述日常降眼压的小方法外，对于眼压严重偏高的患者还可以通过激光手术或者切除手术来进行降压治疗。同时此类患者，也要注意不要在光线昏暗的地方看书学习，避免长时间熬夜，以免使眼压升高。