临床可以引起左边脖子疼痛的原因不止4种，可能与不良姿势或落枕有关，另外也可能是颈椎病、淋巴结肿大、肩周炎等疾病所引起。如果症状长时间不能缓解，还应积极就医处理。

1、不良姿势：长时间固定保持不良姿势玩手机、玩电脑等，可引起左侧脖子肌肉痉挛。可先使用热毛巾进行热敷或按摩，以促进局部血液循环、缓解肌肉痉挛，改善症状。

2、落枕：患者晨起时自觉左侧脖子疼痛、僵硬、活动受限等，多考虑是由于夜间睡眠姿势不良，或者感受风寒等引起的落枕，可以通过适当休息、中医推拿等方式改善。

3、颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎退行性变，导致左侧神经根、脊髓、椎动脉等受压，一般会引起局部疼痛，多数患者还会表现为左侧上肢放射痛、头晕、头痛等症状，可遵医嘱服用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

4、淋巴结肿大：颈部淋巴结发炎常继发于上呼吸道感染、扁桃体炎、外耳道炎等各种疾病，患者多表现为疼痛、淋巴结肿大，同时伴随有发热、寒战、乏力、精神不振等症状，可配合医生治疗局部感染。

5、肩周炎：肩周炎常见于50岁左右的患者，临床以肩关节周围疼痛、上肢活动受限为典型特征。部分左侧肩周炎的患者疼痛症状也可放射至左侧脖子部位。建议遵医嘱选择布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

此外，风湿病、颈部疖肿、肩关节退行性病变、甲状腺肿等均有可能会引起上述症状，需就医进行鉴别诊断，从而进行针对性治疗。