出现小儿积食的情况，患儿多会感觉腹部胀痛，低龄儿童无法表达会出现哭闹、拒绝进食等情况。此时，家长可先帮助患儿进行腹部按摩、热敷，适量饮用温开水，并辅助使用健胃消食的药物帮助消食。

1、腹部按摩、热敷：家长可以将双手搓热，围绕小儿肚脐顺时针进行按摩，如果出现腹部胀痛可以用热水袋进行热敷，与按摩交替进行，可以帮助加强肠胃蠕动，促进食物的消化；

2、喝水：可以让患儿适量饮用热水、温开水，或者山楂干泡水。稀释肠胃内部积累的食物，从而促进食物的消化；

3、适量运动：如果小儿月龄较小，家长可以在喂养后帮助小儿做排气操，避免出现积食。如果小儿可以自行行走，可在饭后进行简单运动，加强肠胃蠕动，缓解积食带来的不适感；

4、用药：遵医嘱或说明书给予小儿药物治疗，可以服用健胃消食片、益生菌片等加快食物的消化，减轻积食的情况。

在小儿饮食方面，建议食用温和易消化的食物，并食用高纤维的蔬菜如芹菜、茄子等，但不要过度食用以免给肠胃增加负担。可以喝一些酸奶或食用水果如香蕉、苹果等帮助消化。在吃饭时应避免三心二意，边玩边吃，此外还要注意的是，家长准备食材时不要块太大，以免小儿进食过快而出现哽咽。