腰间盘突出是指腰椎间盘发生退行性改变，可出现纤维环部分或全部破裂，单独或连同髓核、软骨终板向外突出，可能会刺激或压迫窦椎神经和神经根引起腿部疼痛、麻木。可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗，或手术等方式进行治疗：

1、卧床休息：需要进行两周严格的卧床休息，可带腰围逐步下地活动，日常避免频繁弯腰或进行腰部负重的活动，缓解因腰间盘突出导致的腿麻；

2、物理治疗：可进行红外线、热敷、微波等理疗方式，使局部紧张的肌肉松弛，增加局部血液循环，缓解腰部肌肉紧张以及腰间盘突出导致的神经性腿麻；或对骨盆进行牵引，使肌肉放松，恢复椎间隙原有高度，缓解椎管内压力，改善神经压迫导致的神经性腿麻的症状；

3、药物治疗：可在医生指导下使用阿司匹林、布洛芬等非甾体类消炎药物，还可辅助使用维生素B12等药物营养神经，缓解腰间盘突出压迫神经导致的腿部麻木症状；

4、手术治疗：适用于腰腿疼痛麻木症状严重、反复发作以及有明显的神经受累患者，可以行传统开放手术，如全椎板切除髓核摘除术、椎板开窗髓核摘除术、半椎板切除髓核摘除术，以及微创椎间盘切除术等。解除突出部位椎间盘对神经根或脊髓的压迫，缓解腰间盘突出压迫神经导致的腿麻症状。

除此之外，腰椎间盘突出的患者还应注意平时增加腰背部的功能锻炼，比如可以做五点支撑、小燕飞等锻炼。