抽筋在临床上被称为肌肉痉挛，患者脚抽筋考虑可能与过量运动有关，运动过量时造成乳酸堆积，同时由于局部钙离子无法及时供应肌肉活动，容易导致抽筋，一般通过适度按摩、热敷，以及避免再次过量运动，可缓解脚抽筋的症状。

另外，也可能与脱水、寒冷刺激、疾病等因素有关。患者可通过一般治疗、药物治疗进行缓解，然后查明发病原因，再针对疾病进行治疗：

一、原因：

1、脱水：大量出汗会导致脱水，而补水不及时可导致患者体内的电解质出现紊乱，肌肉兴奋性出现改变，引起痉挛，从而出现脚抽筋；

2、寒冷刺激：寒冷的环境、冷水刺激会导致腿部肌肉的兴奋性增高，容易发生强直收缩，进而引发痉挛，出现脚抽筋；

3、疾病因素：常见如癫痫、狂犬病、高热、缺钙、贫血等多种疾病，均可导致患者出现脚抽筋的症状。

二、治疗：

1、一般治疗：患者应立刻休息，停止活动，对于浸泡在冷水中的患者应立即离开寒冷的环境，然后通过按摩手法进行放松。建议患者平躺后，用患肢对侧的手抓住前脚掌，伸直膝关节用力拉伸；

2、药物治疗：对于疼痛较明显的患者可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛抗炎类药物，以及肌肉松弛剂进行缓解；

3、对症治疗：若症状持续不能自行缓解，或频繁出现应尽快到医院查明是否存在癫痫、缺钙、贫血的可能，再根据医生建议选择抗癫痫药或补充钙剂、补液等方式进行治疗。