睡觉磨牙可能由多种原因引起，常见的有精神心理因素、牙齿咬合因素、全身疾病因素等。如果是需要精确度较高、精神高度集中的职业，如钟表工、程序员等，有睡觉发生磨牙的倾向。磨牙通常不存在治愈手段，治疗的目的一般为保护牙齿、减少磨牙对牙齿的损害、提高患者睡眠质量等。常见的引起磨牙的原因不同，治疗方式也不完全相同：

1、精神心理因素：情绪紧张、焦虑、愤怒等是导致睡觉磨牙主要的发病原因。患有精神疾病的人通常会出现磨牙的现象，而对于小儿，长期咬玩具也可能导致磨牙。建议家属多关爱磨牙患者，消除紧张情绪，改变睡眠环境，必要时可口服艾司唑仑片等药物改善睡觉磨牙的症状；

2、牙齿咬合因素：牙齿咬合问题通常是导致磨牙的诱因，多为牙齿咬合不正、侧方牙合受干扰引起。使用牙垫或调磨咬合等方式改善牙齿咬合，同时应用肌肉松弛仪、使用肌肉松弛剂等药物缓解咀嚼肌紧张，也可以缓解磨牙的症状；

3、全身疾病因素：儿童的营养缺乏、内分泌紊乱或者是寄生虫引起的胃肠功能紊乱、甲状腺功能亢进等因素，通常与磨牙症也有一定的关系。可以采用治疗原发疾病的方式，来帮助缓解睡觉磨牙的症状，例如肠道驱虫治疗、碘-131治疗甲亢等；

4、其他：对于儿童期睡觉磨牙的患儿，通常与遗传因素有一定关系，应注意睡前放松，并无有效的解决方案。