舌尖上存在小白点、很痛，一般多考虑为舌尖溃疡，舌尖溃疡属于口腔溃疡。造成舌尖溃疡的原因有很多，如外伤、感染、内分泌异常，或者饮食因素、营养缺乏以及存在部分疾病的可能：

1、外伤：可先考虑在食用过烫的食物时舌尖先接触到，导致舌尖处组织被灼伤从而出现溃疡。也可能是刷牙时由于刷毛过硬或吃饭时不小心咬伤导致，舌尖处出现损伤，都可能会造成舌尖溃疡；

2、感染：舌尖处受到细菌或真菌的感染导致舌尖组织出现病理性变化，从而出现溃疡；

3、内分泌异常：多见于女性，如月经期、妊娠期，此时女性体内雌激素分泌水平出现变化，会影响到口腔内黏膜的变化，从而导致出现舌尖溃疡的情况；

4、饮食因素：食用辛辣刺激性食物，会刺激到舌尖组织黏膜，或者辛辣食物食用过多导致上火，从而容易引发舌尖溃疡；

5、营养缺乏：当机体摄入的维生素B、锌、铁、硒元素不足时，容易在口腔或舌尖上出现溃疡；

6、心理应激：若学习工作生活压力增大，精神紧张，过于疲劳，睡眠质量差时也容易出现舌尖处溃疡。

通常一过性口腔溃疡不必过于担心，一般可以自愈。而经常反复性的口腔溃疡建议及时去医院就诊，明确具体病因，便于治疗原发病，通常溃疡的情况也会得到好转。