脚酸有较多因素引起，常见因素为过度劳累造成的肌肉劳损，也可能由于外伤导致肌肉损伤、神经损伤等，或其他慢性病累及脚部引起此症状。若休息后无改善，应积极就医，查明病因后对症治疗，避免病情加重：

一、症状起因：

1、肌肉劳损：近期若存在频繁走路、久站，过度劳累可能造成肌肉损伤，造成乳酸堆积，可导致脚酸，甚至酸痛；

2、外伤：患者一般存在明显外伤史，如运动挫伤、扭伤等。外伤或外伤所致创伤性关节炎，易对其肌肉及其周围组织造成牵拉损伤，从而引起脚部发酸；

3、缺钙：患者机体钙元素不足，导致脚部营养供给不足，可能出现脚酸的症状；

4、循环障碍：多由于腰椎间盘突出症对下肢产生压迫，或糖尿病并发周围神经损伤而致，使脚部血液循环出现障碍，脚部皮肤可存在麻木、酸胀伴随肌力下降、活动不灵活等症状。风寒和下肢静脉曲张也可因血液循环障碍累及脚部酸痛；

5、其他：包括类风湿关节炎、风湿性关节炎、踝关节炎等，均可造成关节肿大，压迫足部血管、神经，或受到炎症刺激，以致患者出现脚酸的症状。

二、治疗措施：

1、热敷：通过局部热敷，可促进脚部的血液循环，适当缓解疼痛。但需注意保证温度适宜，避免烫伤；

2、休息：减少脚步活动，同时卧床休息时抬高脚部，加快血液循环，可改善症状；

3、制动：存在挫伤或扭伤时，可在医生指导下使用夹板、石膏等进行固定，限制脚部活动，有助于尽快恢复；

4、治疗原发病：由于其他疾病导致脚酸，如糖尿病、腰椎间盘突出症等，影响末肢循环供血，应积极治疗原发病，可缓解脚酸的症状。关节炎也应及时明确病因，解除对脚部血管的压迫。