嘴巴里长了白色的东西提示患者最可能的是出现了口腔溃疡，即复发性阿弗他溃疡，通常情况下，患者可能伴有明显的疼痛、进食困难、伴有或不伴有隆起的症状。还可能是由于鹅口疮、口腔白斑等疾病导致，若有不良性生活史，还需考虑尖锐湿疣的可能，一般通过对因治疗即可缓解不适。

1、复发性阿弗他溃疡：该疾病的成因较为复杂，如遗传、感染、内分泌变化、咬伤、利物划伤等多种内外因素都会导致口腔溃疡的发生，使嘴巴里长白色的东西且伴随疼痛，一般溃疡部位边界比较清晰。多数可自愈，严重的口腔溃疡也可遵医嘱用药治疗；

2、鹅口疮：患者口腔受到念珠菌感染可能导致嘴巴里长了白色的东西，同时伴随疼痛的情况。一般好发于新生儿，可使患者的嘴巴里出现黏膜充血、白色或蓝白色小斑点、丝绒状斑片，通常不能擦掉，一般需应用制霉菌素、氟康唑进行治疗；

3、口腔白斑：与长期的烟草、酒精刺激有关，或营养元素的缺乏也可引发口腔白斑，可导致患者嘴巴里出现白色或灰白色斑块，或高低起伏的皱纹纸状，也可能在充血的红色区域内出现白色的颗粒状、疣状突起物，且伴有刺痛感。治疗以消除刺激因素为主，同时建议患者保持口腔清洁、注意维生素的补充；

4、尖锐湿疣：尖锐湿疣是由于人乳头瘤病毒感染引起，主要通过性行为传染，少数患者可引起口腔部位的皮损，表现为白色乳头状、菜花状的小颗粒，且质地柔软，需通过临床表现、实验室检查进行鉴别诊断。可局部外用药物，如氟尿嘧啶乳膏，若口腔尖锐湿疣分布广泛，可采用冷冻、激光等方式去除，也可手术切除。

因此，若长时间症状无法缓解时，应及时到医院就诊，查明病因后，方可进行对症治疗。