出现头晕且感觉头很重的原因，可能有睡眠质量不好、脑动脉供血不足、精神心理疾病等，具体如下：

1、睡眠质量不好：前一天晚上睡眠质量不好，如果整夜不睡，第二天会出现头晕，感觉头很重的现象；

2、脑动脉供血不足：患者可能有脑动脉供血不足，主要见于一些中老年朋友，一般都有高血压、糖尿病、高脂血症，还经常抽烟，这些危险因素会导致脑动脉硬化，动脉硬化以后，会出现脑长期的缺血、缺氧，引起头晕，感觉头很重；

3、精神心理疾病：一些精神心理方面的疾病，比如焦虑症、抑郁症患者，会伴有躯体化症状，其中常见的就是头晕、头疼等现象；

4、其他原因：颈椎病、脑梗死，还包括颅内的肿瘤，都可以引起上述现象。

总之，出现上述现象，一定要到医院的神经内科就诊，才能明确诊断。