患者晚上出现睡不着、恶心、想吐的症状，可能是胃肠道不舒服引起的，要注意是否存在急性胃肠炎，还有晚餐结构可能不太合理，吃了黏腻不好消化的食物，也容易导致恶心、胃部胀闷、不舒服的症状，就导致患者出现睡不着是继发性失眠。

在生活中可以口服药物，比如因为吃了不好消化的食物，建议多活动活动，走动走动，吃促进消化的食物或者药物，比如吃山楂或者健胃消食片类的药物，改善腹胀、恶心、想吐的症状，腹部的症状缓解以后就能够入睡。平时要注重调整饮食结构，在日常生活中饮食，尤其是晚餐要以清淡的饮食为主，好消化、好吸收的饮食。