眼睛疼痛，快速缓解的办法主要是针对病因，找到病因，然后去除，那疼痛就会快速的缓解，具体如下：

1、外伤之后眼睛淤血、肿胀，会感觉疼痛，如果这时候进行冷敷，随着淤血、肿胀的减退，疼痛就会得到缓解。

2、结膜或者是角膜的一些炎症，引起的眼睛疼痛，如果适时滴用对症的抗菌眼药水，炎症消退之后再配合冷热敷，疼痛也会很快的缓解。

3、眼睛炎症引起的疼痛，例如常见的葡萄膜炎，这时候滴用抗葡萄膜炎的眼药水，疼痛也能得到快速的缓解。

所以，疼痛快速缓解的主要办法是针对病因治疗。