眼皮跳在临床上很常见，叫做眼睑痉挛，怀孕的孕妇因为身体状况跟以前不太一样，生活规律可能也跟原来有一些变化，再加上思想负担比较重，想宝宝的事情比较多，就会造成这种情况。所以首先精神要放松、规律的休息，不要刻意的注意眼皮的跳动，因为过多的注意本身就是一种紧张，反而会增加跳动的频率，要放松，该干什么干什么，全当不存在，这样有利于恢复。

眼皮跳，一般要首先排除眼部的原因，比如有没有倒睫毛、睑结膜结石、摩擦角膜，有没有异物的存留、炎症的刺激等。如果上述原因都没有，考虑跟近期比较焦虑、精神紧张、不能放松、熬夜或者疲劳等因素有关系。