通常眼膜需要贴10-15分钟，最长不超过20分钟，如果时间过长，可能会带走眼部的水分。眼膜属于眼部保养品，可以为眼部提供水分和养分，也具有消肿的作用。一般情况下，眼膜每周建议用1-2次，如果每天使用，可能会造成营养过剩，不易于机体皮肤的吸收，引起脂肪粒。

生活中使用的眼膜主要有三种，一种呈片状，这种眼膜使用时贴在眼部位置即可。一种是水洗式，这种眼膜可以直接用指腹或专用的小匙抹在眼睑部位皮肤，如果家中有眼部按摩仪，也可以在涂抹后用按摩仪进行按摩，然后在10-15分钟后，用清水洗掉，之后再进行日常护肤即可。还有一种是眼膜霜，当眼霜用时可在眼睑轻抹一层，无需清洗，如果当眼膜用，建议在眼睑位置厚涂，于10-15分钟后用清水洗干净即可。

通常敷眼膜的最佳时间是晚上睡觉之前，会对眼睛起到修复作用，同时还可以在洗完澡时敷眼膜，此时毛孔张开，有助于吸收。但是最好不要敷着眼膜睡觉，因为眼膜中的精华液全部挥发后，会带走肌肤中的水分，反而可能会导致眼部干燥。同时需要注意的是，在做眼膜护理前，应注意清洁眼部皮肤及手部，避免污染眼膜，从而影响眼膜的美容效果，贴完眼膜后，可用清水清洗残余的液体，建议再涂上一些护肤品。