乙肝携带者最好不要抽烟，乙肝携带者就是指感染了乙肝病毒，但肝功能正常，肝细胞正常，没有发病的潜在感染者，与正常人没有太大的差别。吸烟有害健康，对所有人都一样，包括乙肝携带者。

烟雾中有很多物质会有致癌作用，吸烟时有毒物质除了通过肺吸收一部分，对肝脏也有影响。长此以往会造成乙肝的提早发作以及肝炎向肝硬化方向发展的趋势，还有可能引发肝癌，所以乙肝携带者最好不要抽烟。健康的生活习惯才是保持健康、长寿、幸福生活的秘诀。