生气对月经是有一定影响的，可能会导致月经延迟或者闭经，部分女性还可能会出现月经量减少、月经量增多或者出现经期不适。因为生气后体内激素水平可能会发生严重的变化，会导致内分泌失调的情况。主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的各项激素水平会有所改变，从而影响月经。所以需要注意保持心情舒畅，避免压力过大或者避免过度紧张、劳累、熬夜，以防出现月经紊乱的可能。月经前、后以及月经期间由于体内激素的变化，大部分女性可能会出现烦躁、易怒、心情波动过大等情况，需要及时自我调整。还需要注意避免进食过多生冷的食物，以防出现经期不适而加重心情变化。