睡觉时翻身出现心跳加快，考虑有心律失常、心衰发作、糖尿病周围神经病变、高血压的原因，具体如下：

1、心律失常：如果发生心律失常，特别是快速的心律失常，比如房颤、室上性心动过速、室性心动过速、房扑等，会突然出现心跳加速，可完善心电图或动态心电图检查来确诊。

2、心衰发作：心衰会出现心跳加快，同时会伴有呼吸困难，严重时需要端坐呼吸，呼吸困难的症状才会稍微缓解。

3、糖尿病周围神经病变：患有糖尿病，出现周围神经病变，自主神经功能紊乱，虽然心跳不快，心率也正常，但会有心跳加快、心慌的感觉。4、高血压：患有高血压，在夜间睡醒的时候血压升高，就会出现心跳加快，有时还会伴有头晕、头痛等，通过测量血压可以诊断。