可以从以下几个方面，来分辨乳牙和恒牙：

1、乳牙颜色较白，牙冠短小，而恒牙颜色为淡黄色，牙冠宽大。

2、乳牙颈部突出，冠根分明，牙根明显缩小，尤其是乳前牙呈现宽冠窄根的特点。恒牙牙冠较高，牙冠与牙根的分界不清晰。

3、乳尖牙牙冠的近中牙尖脊长于远中牙尖脊，牙尖偏向远中，与恒尖牙相反。

4、乳牙宽度明显小于恒牙，在乳恒牙替换期间，乳牙间隙增大容易嵌塞食物，牙根开始松动，最后脱落。