奥利司他是目前公认的一种减肥药物，是局部作用的胃肠脂肪酶抑制剂，可减少食物脂肪的吸收，使得体重减轻。而吃奥利司他一个月能瘦几斤，因为每个人的体质不同，日常的饮食习惯等也不尽相同，所以具体瘦几斤每个人也都不同，可能瘦1-2斤，也可能瘦5-6斤，或是更多。

患者需要注意，奥利司他药物在临床上对减肥只是起辅助作用。在选择奥利司他的前提下，需要到医院经过专业医生的评估以后才可以使用，因为可能会有一部分人对奥利司他出现不耐受的情况，如腹胀、排气多、大便带油、腹泻，大便控制起来比较困难等。所以需要结合患者具体情况，在专业医生的评估、判断利与弊后，才可使用。

当身体过度肥胖时，除使用奥利司他外，患者需要改变以往的生活方式，进行清淡、合理的饮食，多以蔬菜、水果、粗粮为主，同时避免高糖、高热量的食物摄入，如蛋糕、炸鸡等。还需要配合进行适度的锻炼，避免久坐、久躺。此外，患者还要戒烟、限酒，以降低体重。