软化头发对头发有伤害。在软化头发时，理发店通常都会使用软化剂对头发进行软化，而软化剂本身是一种化学制品，在使用时可能会刺激头皮毛囊，使头发中的蛋白质变性，从而造成一定的伤害，部分人可能还会出现过敏的情况。

如果因为发质较硬，想做软化的，建议找正规理发店。如果理发店使用劣质的软化剂，不仅可能会出现过敏，还有可能会出现脱发以及一些皮肤疾病。在做完软化头发后可以多使用含有保湿成分和蛋白质的护发素，可以让效果维持得久一些。同时要尽量减少使用直发夹、吹风机等物品，不要用力拉扯头发，因为做完后的头发比较脆弱。

平时生活中，不要做太多次的软化，即使使用的是较好的软化剂，频繁使用也会对头发、头皮造成伤害，建议半年或者一年进行一次。洗头时使用纯植物型的洗发膏，以及护发素、发膜等，对头发有好处。