正常视力标准为在未受损的情况下视力达到5.2，但是临床上一般将达到5.0的视力也视为正常视力。左眼4.8、右眼4.9说明有轻度的视力下降，如果只是单纯的屈光不正，近视度数一般在150度以内。但要注意的是，仅依靠裸眼视力的数值，是无法判断具体矫正视力所需的度数，应当在进行专业验光检测后再行确认。而且视力下降也并不一定是近视造成，也有可能是眼部疲劳出现的一过性反应、眼部疾病等引起。

1、视觉疲劳：若过度用眼、眼部疲惫等状态下进行视力表测试，可能出现一过性的视力下降，通常在充足休息后可以缓解；

2、假性近视：若青少年出现左眼4.8、右眼4.9的情况，可能是假性近视。一般可以通过改善生活习惯来恢复视力，比如避免长时间玩手机、看电视等，以防止向真性近视发展；

3、真性近视：即屈光不正，如果是屈光不正导致的视力减退，还应考虑是否存在散光等情况，如果存在散光，则应在验光后判断散光的度数；

4、眼部疾病：如果是眼内疾病导致的视力下降，如白内障、青光眼等疾病，这些疾病导致的眼部视力进行性下降，是无法用镜片矫正来达到恢复视力的目的的。应当在及时就诊后根据眼科医生的指导和建议进行原发疾病的治疗。

在平时应坚持做眼保健操，避免强光长时间刺激，注意眼部休息，可以多眺望远方、进行户外活动或者间断性闭目休养。另外可以多补充含有胡萝卜素的食物，睡前热敷双眼也可以帮助缓解眼部疲劳，延缓视力下降。