颞颌关节炎，又称下颌关节炎，是指颞骨与下颌骨关节处肌肉韧带及神经的慢性损伤性炎症，可引起其活动功能失调，发生弹响或疼痛。通常情况下，如果症状轻微，可能自愈，但若症状严重，则无法自愈，需要进行针对性治疗。

如果症状轻微，只是张、闭口有疼痛感等症状，颞颌关节炎没有发展到器质损害的情况，通过日常护理和纠正不良的咀嚼习惯，通常可促使其自愈；若患者感觉局部疼痛严重，伴红肿，以及张口受限，造成一定的功能障碍等情况，要做到早发现早治疗，大多数患者需要经过专业的治疗才能痊愈，常见的如服用依托考昔、塞来昔布等药物进行治疗，也可通过超短波、离子导入、热敷等物理疗法缓解不适，若上述治疗方法效果有限，还可考虑手术治疗。

患有颞颌关节炎后，在日常生活中，应注意避免食用坚硬的食物，避免过大的张口动作，如大笑、大吼大叫、大口进食等一切可能造成下颌骨运动过大的行为，也应避免受凉，同时睡眠时避免采取侧卧或者俯卧，以免下巴受压，使症状加重。