按照头发的生长规律，每天掉头发在100根以内，属于正常现象。发缝多宽算脱发，在临床上并没有准确的数值，感到头发较以前稀疏、露白较多时需要提高警惕，可以去专业的皮肤科检测头发生长状况，从而判断是否出现脱发现象。
如果出现了脱发，除了发缝会变宽，还可能会出现头皮、头发油腻的症状，此时仔细观察头发，可能呈现出油光的状态，部分患者也可能会出现头发光泽暗淡、发枯，还可能会出现淡黄色鳞屑或者灰白色鳞屑飞扬，伴有瘙痒等情况。此外，每天脱发的数量较多，一般会超过100根，由于头发稀疏，发际线、鬓角也可能会出现上移的现象。
当出现脱发症状时，患者需要到医院查明原因，针对病因进行治疗。如果是疾病引起的脱发，需要积极治疗原发病，身体康复以后头发发缝会重新变窄。如果是牵拉等因素引发的脱发，需要通过变化发型等方式缓解。
同时要注意，在日常生活中，尽量不要使用刺激性较强的洗发剂、染烫产品等，以免加重脱发症状。平时要注意饮食清淡，少吃油腻、辛辣刺激性的食物，规律作息，保证充足的睡眠。