经常说梦话与精神病无明确的关联,可能与心理、疾病等因素有关。经常说梦话一般是精神压力过大、紧张、疾病或是睡眠障碍有关;偶尔说梦话则属于正常生理现象,可不用特殊处理。
1、心理因素:长期压力过大、精神紧张、过于兴奋的人群,在夜晚睡觉时,大脑就会将白天的内容进行整合并形成梦,致使夜间睡觉时说梦话。这类人群应当尽量放松心情,临睡前可以洗热水澡、泡脚等,不要想过多的事情,以缓解自身的压力和紧张情绪。多数人脱离情绪的影响后,经常说梦话的情况就可以得到改善;
2、疾病因素:既往确诊精神病如精神分裂症等,也可以表现为经常说梦话,需要遵医嘱服用抗精神病药物,积极的控制病情。另外,儿童神经官能症、夜惊症以及阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等疾病的患者,可能会经常说梦话。儿童神经官能症可能与长期的精神紧张有关,需要父母的配合,慢慢开导孩子。夜惊症可能与遗传、生长发育等因素有关,可随着年龄的逐渐增长而消失。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可通过控制体重、改善睡姿、经鼻持续气道正压呼吸、鼻腔手术等方法治疗,病情控制后,经常说梦话的现象可逐渐消失。
上述因素均可能导致经常说梦话,精神病也是原因之一,但单凭经常说梦话这一点无法确诊为精神病。精神病的确诊需要了解个人的成长情况、是否有家族病史、既往患有的疾病、头部是否受过伤等情况,并在此基础上进行系统的检查,包括精神、血液、影像学等检查及量表测试,排除器质性病变导致的精神疾病,以上检查如有异常,才可以怀疑患有精神病。