久坐后引起的尾骨疼若没有病理性损伤仅仅是生理性原因导致能自愈，但如果是久坐后引起疾病导致的尾骨疼，通常不能自愈，需要及时就医进行治疗。可根据不同的情况分析：

一、生理性：

1、慢性损伤：因工作或者学习的需要，需要长期保持坐姿会对尾骨处造成压迫，容易引起局部血液循环不畅，从而使尾骨局部的软组织、韧带、肌肉受损，出现尾骨疼的情况。这种情况可以通过定期改变姿势，如久坐之后起来活动一下缓解，一般不需要药物治疗，就可以自愈；

2、妊娠期子宫压迫神经：根据孕妇的自身情况不同，部分孕妇会因为体积变大的子宫压迫神经引起尾骨疼，可以通过适量运动，例如保持正确的坐姿，腰背部挺直，胸部挺起，进行腰背部舒展运动，减轻压迫，缓解尾骨疼。

二、病理性：

久坐导致尾骨长期磨损，或者不良姿势没有得到及时改善，从而出现了尾骨滑膜炎或滑囊炎，导致患者长期出现尾骨疼，体表的局部组织会有红肿表现，用手指触摸或者按压患处，患者会感觉到压痛，常不能自愈。建议及时就医，在医生指导下进行理疗或药物治疗，理疗如热疗、电疗、针灸等，药物通常是使用非甾体药物或者糖皮质激素等进行治疗，若疼痛没有缓解，必要时需要手术治疗。

除此之外，在日常生活中，注意多运动，尽量不要久坐，避免尾骨部位长期受压和摩擦，适时调整姿势。